吕良伟，这位被誉为&34冻龄男神&34的演员，不仅在影视界有着深远的影响力，他的健康生活方式也深受大众追捧。岁月似乎对他格外宽容，67岁的他依然保持着青春的容颜和矫健的体魄。那么，他究竟是如何做到的呢？让我们深入探讨他的保养秘籍。　　首先，早睡早起是吕良伟保持年轻的首要秘诀。医学专家指出，良好的睡眠对身体至关重要。...

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　　国家奥林匹克体育中心（以下简称“奥体中心”）位于北京市北四环中路南侧，与奥林匹克公园和奥运村隔路相望。奥体中心始建于一九八六年七月，于一九九〇年第十一届亚洲运动会前建成并正式投入使用。　　奥体中心单位基本性质为财政补助事业单位，执行政府会计制度，事业单位改革分类为公益二类事业单位。　　奥体中心围绕体育发展主要目标和...

　　夏日的西安，梧桐成荫，绿意如涛。骊山脚下、灞水之滨的火箭军工程大学内，弥漫着紧张激烈的氛围——激昂的鼓点如春雷炸响，此起彼伏的呐喊声响彻云霄，该校第六届军事体育运动会正式拉开帷幕。在3天时间里，千余名官兵在传统田径、军事体育、团体项目和趣味竞技等4大类35个项目中，展开速度与力量的比拼。　　一声枪响，16名官兵如离...

　　起势、野马分鬃、白鹤亮翅……清晨6时，厦门市湖里区奥林匹克诺斯蒂文化体育公园里，20多名太极拳学员在陈氏太极拳第十二代传人、非遗传承人陈国太的带领下，开始练拳。他们中有上班族、退休教师、企业负责人，还有年轻的大学生。　　“我当初是被‘逼’着来的，觉得这是老人家才练的运动，没想到年轻人也可以练。”8月22日，坚持练习...