在忙碌的娱乐圈中，明星们的生活总是备受关注。近日，有幸运的健身爱好者在健身房偶遇了宋祖儿，让我们得以一窥她私下的运动生活。　　据偶遇者描述，宋祖儿出现在健身房时，穿着一身专业的运动装备，简约的运动背心搭配紧身瑜伽裤，将她的好身材展现得淋漓尽致。她那匀称的双腿和紧致的腰线，简直让人羡慕不已。　　宋祖儿一进入健身房，就...

　　ballbet贝博来自澳大利亚悉尼大学的一项研究，纳入了29836名超重参与者（53.2%为女性）的数据，其中包括肥胖症和2型糖尿病患者。经过7.9年的随访，研究者发现，每天在晚上进行中等强度有氧运动，心血管疾病、微血管疾病、全因死亡风险最低。　　研究者认为，这或许与人体的生物节律有关，比如血压水平在早上6～10点...

　　运动，是健康的源泉，是成长的基石。为了让大家在暑假中能够科学、系统地开展运动，马庄镇中心小学为同学们设计了一份丰富多样的体育作业，同学们可以根据自己的兴趣和身体状况进行选择。　　选择一项自己喜爱的球类运动，如篮球、足球、羽毛球、乒乓球等，每周进行两次，每次 1 - 2 小时的练习或比赛。　　同学ballbet贝博们...

　　去年，在中国香港举行的一场环球健美比赛上，53岁的立白科技集团副总裁许晓东获得了50+资深组亚军(左图)。当这位拥有八块腹肌、体脂率仅7%的企业高管站在领奖台上，谁也不敢想象五个月前他才刚刚从一场手术后的复健中恢复过来，开始接受专业健美训练。许晓东也因此走红，成为备受关注的“健美霸总”。近日，南都记者独家对话了许晓...

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　　ballbet贝博经历长达七天的国庆假期，现在也该收拾愉悦的心情，迎接未来的工作和挑战。长假期间，高速免费政策为不少自驾的朋友提供了方便　　十一拥有为时七天的旅行黄金周，大部分的朋友均选择了此时进行外出旅行，自驾于山林水秀之间，享受大自然的静怡，现在也到了返程的阶段　　天气逐渐转凉，进入秋天的节奏，被称为“金九银十...